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Formation - Gestion du temps : devenez le Maitre de votre organisation
Optimiser sa productivité, lutter contre la procrastination, gérer sa charge de travail
Réf. GETP
Top avis clients
Noté 4.4/5
- Description
- Objectifs
- Public & Prérequis
- Programme
- Modalités pédagogiques
- Suivi et évaluation des acquis
- Les + de cette formation
- Les avis
- Offres associées
Et si vous repreniez le contrôle de votre temps ?
Il y a celles et ceux qui semblent jongler naturellement avec les projets, avancer avec méthode et atteindre leurs objectifs sans s’essouffler.
Et puis, il y a ceux pour qui la gestion du temps reste un défi quotidien : to-do lists interminables, priorités floues, journées qui filent sans qu’on en voie le bout...
Si vous vous reconnaissez dans ce second profil, cette formation est faite pour vous.
En deux jours 100 % concrets, vous allez :
- découvrir les méthodes qui fonctionnent vraiment,
- tester des outils pour structurer votre travail,
- apprendre à planifier efficacement vos journées, vos semaines, vos projets,
- identifier ce qui vous fait perdre du temps (et y remédier durablement).
Le tout dans une approche dynamique, rythmée par des mises en situation, des auto-diagnostics, et des exercices directement transposables à votre quotidien professionnel — que vous soyez en télétravail ou au bureau.
Une formation animée par une consultante spécialisée en neurosciences appliquées, pour des résultats concrets fondés sur des approches scientifiques.
Vous repartirez avec un plan d’action clair, des outils simples à utiliser, et surtout, une vraie stratégie d’organisation pour gagner en efficacité… sans vous épuiser.
Objectifs
- Optimiser son temps en structurer son organisation pour développer efficacité et réactivité.
- Déjouer les pollueurs du temps quotidiens (imprévus, mails, interruptions...) et lutter contre la procrastination
- Traiter l'urgent tout en préservant l'important.
- Analyser son mode d'organisation pour mieux travailler avec les autres.
- Équilibrer son temps professionnel, social et personnel.
Public et prérequis
Programme
Déjouer les pièges du temps
- Les dégâts et l'impact d'une mauvaise communication sur l'organisation
Expérimenter | Travail en sous-groupe sur ses pertes de temps habituelles
- Le flux des mails quotidiens
- Les trois outils fondamentaux de l'organisation journalière
- S'aider des outils et applications récentes pour gérer efficacement son temps
Optimiser ses capacités d'organisation
- Identifier et neutraliser les quatre "maladies" du temps
- Transformer la perte de temps en efficacité grâce aux lois d'organisation
Comprendre | Mise en relation grâce à des exemples précis reliés au quotidien des participants
- Les techniques et applications pour lutter contre la procrastination
- Découvrir son style d'organisation et celui des autres pour fonctionner efficacement ensemble
Expérimenter | Travail en sous-groupe sur ses modes d'organisation
Évaluer | Tests d'auto-évaluation
Structurer son action sur le long terme
- Identifier la différence entre objectif précis et projet flou
- Comment se fixer des objectifs concrets et les atteindre ?
- Identifier les priorités et s'adapter aux contraintes
- Élaborer une démarche efficace, concrète et réaliste sur le long terme
Appliquer | Exercice en sous-groupe sur les objectifs
Prioriser et s'adapter en télétravail ou au bureau
- Acquérir de nouveaux réflexes d'organisation
- Différencier rapidement l'urgent de l'important : la grille des priorités
- Gérer avec souplesse les urgences, les contraintes et les imprévus
Expérimenter | Mises en situation sur la grille des priorités
- Établir son plan d'action personnalisé
Appliquer | Atelier en sous-groupes : définir un plan pour améliorer son organisation personnelle
Évaluer | Tests d'auto-évaluation
Mieux se préserver pour optimiser son efficacité
- Savoir dire non avec diplomatie mais fermeté
- Développer sa concentration malgré les interruptions
- Exploiter ses pics de performances quotidiens grâce à la chronobiologie
- Différencier le bon et le mauvais stress pour éviter épuisement et démotivation
Appliquer | Exercice de gestion du stress
Modalités pédagogiques
Un questionnaire sur les attentes des participants est adressé 15 jours avant le début de la formation.
Les méthodes pédagogiques incluent des apports théoriques et pratiques, un travail sur des cas concrets et des exemples d'application.
Un support pédagogique est remis à chaque participant, et un accès personnel en ligne permet d’accéder à des e-ressources à l'issue de la formation.
Nos consultants sont sélectionnés pour leur expertise métier, leurs compétences pédagogiques et leurs expériences professionnelles.
Suivi et évaluation des acquis
Feuille d'émargement et attestation de fin de formationÉvaluation à chaud et à froid assurée par la solution LearnEval
Les + de cette formation
- Une boite à outils complète, pratique et applicable dès la fin de la formation
- Un auto-diagnostic de sa gestion du temps et l'élaboration d'un plan d'action personnalisé
- Une approche concrète pour progresser rapidement : exercices pratiques, tests et QCM
- Top Avis Clients : formation évaluée à 89/100 par les participants des 28 dernières sessions
Les avis
Noté
4.4/5
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Noté 4.4/5
- Préparation et conditions matérielles
- 4.2/5
- Pédagogie et animation
- 4.7/5
- Durée et contenu
- 4.2/5
- Cohérence entre durée, contenu et objectifs
- 4.5/5
- Impact de la formation
- 4.3/5
- Recommandations de la formation
- 4.7/5
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Nos engagements qualité
La certification qualité a été délivrée
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ACTIONS DE FORMATION
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sont évaluées à chaud et à froid
par la solution LearnEval
GERESO s'engage
pour renforcer l’accès de tous
au développement des compétences
Base de référencement
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